Good morning,let´s talk about HEALTHY FOOD.HOW TO BE HEALTHY?Watch this video!
Bo día. Imos falar da comida saudable. Para estar sans temos que comer de todos os grupos de comida e nas súas xustas proporcións.Mirade este vídeo.
Listen to the song!HERE
REMEMBER!
Ahí van os grupos de comida ,comezamos pola base da pìrámide,de máis a menos cantidade.
OS GRUPOS DE COMIDAS son os seguintes:
CARBOHYDRATES AND GRAIN GROUP ( pasta,potatoes,cereals,rice,bread..)they give us energy(proporcionan enerxía).
FRUIT GROUP AND VEGETABLE GROUP ( banana,apple,carrots,lettuce,,,,,)they give us vitamins ,potasium and fiber.( dannos vitaminas,potasio e fibra).
PROTEIN ( fish,meat,eggs,nuts,beans ) they help us to grow.( axúdannos a crecer) and DAIRY GROUP ( yoghurt,milk,cheese) they make our bones strong (os lácteos poñen os nosos ósos fortes) FATS ,OILS AND SWEETS(oil,butter,sugar,sweets) only a little. (Grasas,aceites e azucres.Moi pouquiño).
TASK. Make your own food pyramid. Fai a túa pirámide da comida
. STEPS, COMO FACER A PIRAMIDE PINCHA AQUÍ
Tamén podes descargar debuxos de comidas AQUÍ
Mándanos dúas fotos,unha do traballo da pirámide e outra na que aparezcas ti coa pirámide, para poder facer un vídeo. Queremos veros!
como o enviamos?
ResponderEliminar